Espace Santé Conseil

La santé, c’est le bien
le plus précieux !

Profitez des conseils sur-mesure pour rester en forme, améliorer votre santé et bien-être à travers les bienfaits des médecines parallèles et des diverses pratiques médicinales douces.

Santé naturelle

Au cœur des bienfaits de la médecine naturelle pour se sentir zen et relaxé.

Une meilleure santé mentale et physique s’obtient facilement grâce aux pratiques de la médecine naturelle. Elles soulagent les douleurs grâce aux plantes médicinales, aux huiles essentielles, au massage ayurvédique, à l’hypnose et bien d’autres médecines alternatives efficaces. Rendez-vous sur zengmag.com, le magazine en ligne dédié à la santé naturelle.

La médecine naturelle favorise le bien-être et la relaxation en misant sur des habitudes de vie saines et équilibrées. Elle s’intéresse aux vertus des plantes thérapeutiques telles que le CBD, aux effets relaxants d’un massage aux pierres chaudes ou du yoga et à l’importance du sommeil pour combattre le stress oxydatif. Elle peut également accompagner des soins médicaux.

Thérapies douces & complémentaires

Au comble des thérapies naturelles et des soins thérapeutiques relaxants.

L'Acupuncture

L’Acupuncture

L’art de soulager des douleurs, des maux grâce aux pointes des aiguilles.

La Chiropractie

La Chiropractie

Des pratiques ciblées pour soigner les douleurs du squelette.

L'Ostéopathie

L’Ostéopathie

La thérapie manuelle des tissus musculaires et des articulations endoloris.

L’Homéopathie

L’Homéopathie

Les pratiques naturelles pour soigner différentes pathologies et douleurs.

Plantes et remèdes magiques

La sélection des plantes thérapeutiques pour une bonne santé quotidienne.

Phytotherapie

Phytothérapie

Des remèdes naturels à base d’extraits de végétaux tirés de leurs feuilles, racines, bourgeons, tiges, écorces d’arbres.

Aromatherapie

Aromathérapie

Des alternatives médicinales à base d’huiles essentielles riches en extraits d’arômes de plantes aromatiques.

Naturopathie

Naturopathie

Des méthodes naturelles pour renforcer l’immunité : hygiène de vie, sport, massage, alimentation saine, jeûnes…

Le sport, un veritable allie pour la sante 

Le sport, un véritable allié pour la santé  !

Pratiquer régulièrement une activité sportive améliore à la fois la santé physique et mentale. Le sport détend le corps, renforce l’immunité, prévient les risques de maladies cardiovasculaires, le diabète et certains cancers. Le site planete-femme.com se dédie aux actualités de la santé des femmes en proposant des conseils sur les meilleures activités sportives pour les femmes, les régimes minceurs, les astuces de beauté et rituels de soins quotidiens.

Bien se soigner et mieux vivre

De simples routines de vie, des habitudes zen et des attitudes positives peuvent contribuer à une meilleure santé physique et émotive. Lumière, froid, musique et aimants sont autant d’alternatives naturelles, simples, mais efficaces pour prévenir l’hypertension, la dépression, les problèmes cardiaques.

Se soigner par la lumière

Exploiter l’intensité des sources lumineuses pour combattre le manque d’énergie, de motivation et certaines affections cutanées.

Régimes, diètes & aliments santé

La sélection des régimes, compléments et aliments bourrés de nutriments.

Complements alimentaires

Compléments alimentaires

Des sources concentrées de vitamines, sels minéraux sous forme de gélules et compléments alimentaires pour compléter ses carences nutritionnelles.

Vitamines anti vieillissement

Vitamines anti vieillissement

Des sources de vitamines et compléments anti-âge pour limiter les effets visibles du vieillissement sur le corps : vitamine C, D, E, A, glutathion, bêta-carotène.

Super aliments 100% bio

Super aliments 100% bio

Des super aliments bio 100% naturels aux multiples vertus thérapeutiques, riches en nutriments : épinard, spiruline, baies rouges, soja, herbes aromatiques…

Maintenir une bonne santé mentale

Les troubles mentaux affectent la qualité de vie d’une personne au même titre que les problèmes de santé physique. Une bonne santé mentale s’entretient avec quelques exercices pour se détendre, des habitudes de vie correctes et les services de santé alternatifs. Visitez le site relaxation-pratique.fr pour découvrir de nombreux conseils, idées, pratiques de bien-être et relaxation. Prenez votre santé mentale en main.